本页分别说明注意力恢复和音源身份的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「注意力恢复」关注度 93、推荐指数 9.1，「音源身份」关注度 88、推荐指数 8.5，「注意力恢复」的读者关注度更高。大赛每日大瓜91反差。
注意力恢复是持续专注后，注意被无关变化拉走再回到当前对象的能力回到较稳定水平：干扰过后需要的提示减少，回位更顺。它靠高负荷撤除和干扰源减少来成立，表现为回位速度与提示量的变化，而不是单看主观疲劳是否消失。判断时要比较同类任务中干扰后的回位；若当前任务本身不断制造新异刺激，回位慢可能来自任务，不能直接算作未恢复。
看分心代价是否缩小，而不是只看休息后分数高低：休息前后各做一轮“主任务+偶尔应答的次任务”，比较加入次任务后主任务错误增加多少、反应慢多少。休息后若这份代价回落，而同日不休息的对照段没有回落，才记为恢复线索；若主任务总分变高但分心代价不变，更像练习或速度与准确率的取舍，不写成恢复。
这套判断只适用于短时、低风险、可重复的注意任务，不能外推到驾驶、操作机械等高风险场景，也不能当作睡眠或休息时长的建议。恢复量是在特定任务和特定疲劳水平下测得的；任务需要学习新规则时，练习效应会与恢复混在一起，此时只能比较同版本任务并保留不休息对照。音频只在休息段播放时，结论只说明该安排；把音频带进任务段，测到的是双任务代价，不是恢复。
音源身份是对一段声音来自哪一来源作出的可复核归属，其成立不靠听感相似，而靠归属结论能被他人用同一组证据复现。记录时要写明比较对象、比对方法和结论强度；证据只到批次或设备，就停在那一步，不写成具体来源。出现新证据时结论可以降级，身份才保持为可检验的判断，而不是一次贴上的标签。
结果若是多份副本的剪接点、底噪起伏和口误位置完全重合，先别急着判同源，要看劣化痕迹的方向：把各副本按同一段落对齐，比较高频损失、量化噪声和削波残留在哪一份更重；若重的那份能由轻的那份经一次转码解释，轻的那份又找不到反向痕迹，只能说明存在复制先后，不能说明谁是采集者。再用一段未参与推断的连续环境声做反向核对：复制链应保留相同的接缝顺序，独立采集则可能在间隔、电平或背景事件上分开。两项都吻合才记为共享录音材料，否则记待查。
反向核对只在两份副本都保留同一段连续环境声时成立；若其中一份在接缝处做了淡入淡出、补静音或直接截断，环境声的间隔和电平已被改动，不能再用它判断是独立采集还是复制。51每日反差体育生操。此时最多确认两份共享一段录音材料，不能推出复制方向，也不能扩写到整份文件或同一来源的其他录音。未对齐的段落保持未确认。
读者评论
中午在公园坐了一会儿，鸟叫比想象中多得多。
认真听了几天，发现自己说话时也在听自己的声音。
有点不同想法，有些声音还是别太在意比较好，会累。
持保留意见，里面有些说法还是有点理想化了。
把这些年漏掉的声音一点点捡回来吧。